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sábado

Soy Católico, Pero No Soy Cómplice Por: Pablo José Castro Villaizán Consultor en Sexualidad http://periodicovecino.blogspot.com/2010/04/soy-catolico-pero-no-soy-complice.html Ser católico no quiere decir que no podamos cuestionar el proceder censurable y abusivo de algunos sacerdotes y obispos que a través de muchos años han violado las intimidades de niños, niñas, adolescentes, mujeres y hombres, con o sin plena capacidad consciente de sus actos. Ser católico y tener fe en Dios, no quiere decir que no demandemos a la iglesia en su conjunto, desde el Papa hasta el Párroco de la iglesia más cercana a nuestras viviendas, una actitud valiente de autocensura y de deslinde con aquellos integrantes de la iglesia católica que hicieron mal uso de su poder de convencimiento, con una feligresía necesitada de una palabra de esperanza o un acto solidario, o de alguien que pueda escuchar sus penas y/o desgracias. Ser católico no tiene porque hacernos cómplices de los instintos sexuales torcidos de algunos curas u obispos que pregonando amor al próximo, “inculcando principios morales”, desde el altar de una iglesia, sin embargo llevan una doble vida y aparentan por mucho tiempo castidad, fieles a su “condición de célibe” y sin embargo sostiene relaciones cóitales con jóvenes o mujeres que se sienten atraídas por el físico, o la posición intelectual del sacerdote o la ascendencia sobre ellas. Ser católico, creyente, practicante o no en su real dimensión, no nos inhibe de exigir una política de gobierno nueva al interior de la iglesia católica, en donde se castigue con la inmediata separación a sacerdotes, obispos y cardenales que incurrieron en pedofilia o que siendo autoridades y conocedores de casos escandalosos, no tomaron acciones drásticas y por el contrario encubrieron cobardemente estos actos deplorables. Ser católico y ser consecuente con los estamentos de esta iglesia, ello no nos venda los ojos para observar con absoluta claridad que la posición respecto al A O E , el anticonceptivo oral de emergencia, es una actitud injusta con las mujeres mas necesitadas, con las más pobres, con las menos educadas e instruidas y que bajo un ángulo de “supuesto aborto”, negado científicamente por la OMS , la Organización Mundial de Salud, se empecinen en censurar su uso hasta el extremo de tomar posiciones de políticas de estado, bajo el poder que ejerce la iglesia católica en países creyentes masivamente o mayoritariamente. Ser católico, no me complica preguntarles, como se explica coherentemente que pudieran ser consecuentes y destapen estas inmoralidades, las sancionen y a la vez pregonen moral, buenas costumbres, y sean “modelos” a imitar y paralelamente mantengan a una feligresía maniatada en la política del control de la natalidad, que censura, y combate abiertamente cualquier opción eficaz de control solo por ser algún método químico o físico de prevención del embarazo. Ser católico no nos callara expresar con total fuerza y decisión, la ventaja que tienen los sacerdotes para someter al pueblo creyente en una suerte de chantaje moral, sobre el derecho inexpugnable que tienen las mujeres a decidir sobre un aborto terapéutico por violación sexual o a un aborto eugenésico para no condenar una vida más. Ser católico y consecuente con la labor pastoral, social, y educativa que realizan infinidad de sacerdotes en los puntos más inhóspitos, en los pueblos más olvidados, en las localidades más complicadas y en ocasiones más riesgosas, no nos cercena el derecho a clamar autocontrol sexual a estos hombres que decidieron por propia voluntad tener una condición de célibe, y que con el correr de los años mutaron, cambiaron o evolucionaron de sus promesas iniciales y luego a escondidas manifiestan su expresión y deseos sexuales , pero es ahí en donde deben renunciar de inmediato al sacerdocio, para que no sean pasibles de impugnación moral.
Como católicos, creyentes en fe, deseamos tener una iglesia sin manchas ni encubrimientos, sin elementos de doble moral, sin integrantes abusivos de niños y niñas, sin posiciones inaceptables, arbitrarias, sin tiranías morales y menos dogmáticas, queremos que la iglesia católica sea justa, ejemplar, sancionadora del error y del horror, dentro y fuera de ella, y que quede limpia de escándalos generacionales y actuales.

domingo

OCHO CONSEJOS PARA DEJAR DE LADO LA FRIGIDEZ


8 CONSEJOS PARA DEJAR DE LADO LA FRIGIDEZ
DOS DAMAS SEXOLOGAS OPINAN
Carolina Londoño Gutiérrez. Médica sexóloga clínica y sexo terapeuta
Elizabeth Gutiérrez Flórez. Psicóloga sexóloga Clínica
Depresión, ansiedad, dolor, aburrimiento, estrés y baja autoestima son algunos factores que les impiden a las mujeres tener relaciones sexuales placenteras.
Los hombres no son los únicos con problemas de disfunción sexual. Las mujeres también la padecen. Dos especialistas nos contaron cómo tratar la tan temible frigidez, que afecta a una de cada diez mujeres entre los 30 y 60 años de edad.
1. Experimentar. Las caricias y los juegos sexuales son la clave para no aburrirse en la cama. Deje el pudor a un lado y arriésguese a cosas nuevas. El placer está donde menos se espera.
2. Dejar de fingir. Una mujer que simula un orgasmo por mucho tiempo puede llegar a sufrir de anorgasmia (ausencia total del orgasmo sin perder el deseo sexual). Esto provoca relaciones sexuales de mala calidad que pueden acabar con su relación de pareja.
3. Ejercitarse. El orgasmo se siente en el músculo pubococcigeo; si éste no se fortalece, se atrofia y se vuelve insensible. Los ejercicios de Kegel (contraer los músculos de la vagina durante tres segundos y relajar en 10 repeticiones) ayudan a incrementar las sensaciones durante el orgasmo.
4. Controlar el consumo de medicamentos. Cualquier fármaco, independientemente del motivo de su uso, afecta la respuesta sexual. Lo importante es no excederse. En caso de tratarse de un tratamiento por enfermedades crónicas, es ideal consultarlo con un ginecólogo.
5. Hablar con la pareja. La respuesta sexual femenina está condicionada por las emociones. Las mujeres que se sienten consentidas y amadas alcanzan el orgasmo con mayor facilidad y satisfacción.
6. Aceptar que hay un problema. Cada persona es responsable de su propia respuesta sexual, no se puede solo “echarle la culpa“ a la pareja de la propia dificultad para responder sexualmente. Si siente que algo no funciona, no lo esconda, la disfunción sexual es completamente curable.
7. Ojo con el estrés. Tener relaciones sexuales para des estresarse puede tener el efecto contrario. Procure estar con su pareja cuando esté relajada y se sienta bien con usted misma. De lo contrario, generaría apatía sexual (falta de deseo) y con el tiempo llegará a ver la relación sexual como un castigo.
8. Aprender de sexo. La ignorancia en la cama es sinónimo de insatisfacción. Muchas mujeres, por falta de una buena educación sexual, temen contraer enfermedades o lastimarse, por lo que prefieren evitar el sexo a como dé lugar. Pregunte e infórmese para aprender a conocer su cuerpo y lo que puede hacer con él.
Cromos.com.co

miércoles

EL EMBARAZO ADOLESCENTE UN TREMENDO DRAMA



1. Embarazo adolescente Imprevisto

Consecuencias: A. En el desarrollo y los daños físicos
............................B. Emocionales y Psicológicas
............................C. Familiares y en el entorno social
............................D. Económicas y de Futuro inmediato

2. Embarazo Premeditado por Conveniencias.

Consecuencias: A. Rechazo del Padre (la pareja)
............................B. Conflicto de intereses
........................... C. Perdida de Imagen y Moral
...........................D. Riesgos de Abortos
...........................E. Familias en Conflicto

Del Embarazo Adolescente Imprevisto

A. En el desarrollo del organismo

El cuerpo de la madre gestante se ve bruscamente frenado, pese a su estado de plena evolución.
Cambios en el sistema hormonal que trastocan el crecimiento de los huesos. Por lo general el feto es de menor tamaño y peso.

Por las condiciones NO adecuadas, el embarazo es mas riesgoso que en las mujeres jóvenes y de mayor edad.

Muchas veces los partos son más complicados o terminan en cesáreas, con complicaciones en el niño recién nacido.

B. De las Emocionales y Psicológicas

Las primeras consecuencias que experimenta la adolescente gestante es miedo a su exabrupta situación, luego la vergüenza la invade, al tener que desarrollar su gravidez en un mismo ámbito familiar y amical, y enfrentarse a las criticas y censuras, luego el miedo y la confusión le crean desconcierto, sin saber que hacer inicialmente.

Posteriormente la frustración, la violenta, sumiéndola en un estado depresivo, situación nada beneficiosa para el feto, y tampoco para superar esta impensada situación, por lo tanto la incertidumbre cunde en la familia en ella y en su “pareja”, por último un sentimiento de culpabilidad se apodera de sus emociones y de sus posterior evolución.

C. Del las familiares y del entorno social

De cómo reaccionan los familiares, sean los padres o hermanos, depende el desenlace de este embarazo prematuro.

No solo de los adolescentes es la responsabilidad de este embarazo, también es de los padres porque no supieron darle un mínimo de INFORMACION de su sexualidad, y de los riesgos que asumirían al tener relaciones sexuales.

Cualquier actitud de censura y rechazo a las adolescentes embarazadas es injusta, si previamente no hubo una educación adecuada y no se les brindo los medios para que se superen como personas y profesionalmente a continuación. Los padres juegan un papel determinante en el futuro de ambos seres, la hija y el nieto por llegar; la comprensión y el replanteamiento de los planes a futuro, serán decisivos para la normal evolución del embarazo. Con respecto al medio social en el que se desempeñaba la adolescente antes del embarazo, este también juega un rol trascendente, ya que habría que seleccionar, quienes de este medio se solidarizaron con la amiga y la familia.

D. De las consecuencias Económicas y Planes Futuros

Siempre el apoyo económico será determinante la normal evolución de la gestación, pero al incluir planes futuros hay sopesar la inclusión del padre del ser que viene, este es todo un tema ya que si el padre es aun adolescente, el trato o acuerdo tendrá que ser mas cuidadoso y entablar un dialogo aturado con los padres del joven; si el progenitor es un adulto, este deberá asumir la responsabilidad que le corresponde, en primer lugar sin perjuicio de las acciones legales.
Los planes futuros, también juegan un rol importante para la estabilidad emocional de la gestante, y ahí habrá que incluir la continuidad de sus estudios correspondientes y a continuación de cómo se llevará la crianza del bebe por llegar.
Fuente: Wapa! M.P. de la C.

DEL EMBARAZO PREMEDITADO POR CONVENIENCIAS

A. El rechazo inmediato del futuro padre, es una de las primeras consecuencias que se desprenden de esta anormal situación creada, creada o programada o tramada por la futura Madre adolescente, solo con fines de poder conseguir un hombre – pareja que asuma su manutención y las responsabilidades de ser Padre de una criatura, fruto de una relación sexual calculada; probablemente mala aconsejada, ya sea por el grupo amical o inducida por el entorno familiar.

Una situación creada de esta forma en la mayoría de los casos tiene como reacción el abandono de la relación por parte del hombre, ya que se siente burlado y estafado con lo ocurrido premeditadamente por la chica.

Esto embarazos en la mayoría de los casos terminan en abortos provocados o en conflictos judiciales, con pruebas de paternidad (ADN), situación denigrante para una mujer.
En toda relación de pareja y con actividad sexual, los dos son responsables de sus actos y de sus consecuencias, por lo tanto, el futuro padre debería asumir, pese a lo doloso de la acción, su responsabilidad como tal.

B. Dado el embarazo, lo primero que se suscita es un conflicto de intereses, la futura madre suele exigir que la pareja se case con ella o que asuma todos los gastos que representan llevar adelante una gestación.

El padre el feto en preñez, dada las circunstancias tratará de deslindar su responsabilidad, para no tener que asumir un gasto permanente. Asimismo, tratará de evitar la parte legal, aduciendo mutuo consentimiento y no seducción, menos violación.

C. Lamentablemente la que siempre pierde con estas situaciones complicadas es la mujer, tanto en imagen como en el concepto moral por ella.
Rápidamente el común denominador de las personas que la rodean asumen una opinión negativa de la adolescente y de su familia.

Por todo esto y en general los niños y adolescentes deben de recibir orientación de su sexualidad y de la importancia de empezar su ciclo sexual activo, a la edad que se sientan preparados, tanto en información como en su estado emocional. Es la única posibilidad de dejar de tomar decisiones equivocadas en el plano sexual.

D. El riesgo de un aborto siempre esta inmerso en todo proceso de embarazo, pero como analizamos al inicio de este artículo en lo que corresponde al desarrollo físico en sí, cabe expresar que un alto porcentaje de adolescentes terminan con perdida del feto y de la madre en otro tanto. Evidentemente porque la inexperiencia en la vida las coloca en inferioridad de condiciones para afrontar la evolución del nuevo ser.

Asimismo, la desesperanza y soledad en muchos casos las arroja a situaciones límite y de descontrol durante la gestación.
El abandono de los familiares, por un acto doloso de estas chicas inexpertas, es un motivo mayoritario de decisiones fatales para abortar en los primeros meses.

E. Otro tema de consecuencias negativas, son las familias enfrentadas, porque se acusan mutuamente de ser los responsables indirectos de las acciones de los adolescentes hijo-hija, involucrados en este embarazo.
Posteriormente al impacto inicial de la noticia, surgen los conflictos entre los padres de los jóvenes, ya que deben ser ellos los que deberán velar por el desarrollo del hijo por llegar.

PABLO JOSE CASTRO VILLAIZAN
CONSULTOR EN SEXUALIDAD

EL ANTICONCEPTIVO ORAL DE EMERGENCIA (A. O. E.)




EL ANTICONCEPTIVO ORAL DE EMERGENCIA

La iglesia católica contra los pobres, contra las mujeres, contra los derechos sexuales, esa es la interpretación a la OBSTINADA POSICION que asumen al prohibir a través del Tribunal Constitucional, la libre distribución del A.O.E. anticonceptivo oral de emergencia.

Esta distribución gratuita por parte del estado peruano, que estaba dirigida para la población, sobre todo de menores recursos económicos, era una posibilidad de que las mujeres pobres, las madres pobres, ya no se vuelvan más pobres, ya que un nuevo ser es una inmensa responsabilidad.

Lo que no entienden los célibes en general y los hombres cegados y machistas, es que las relaciones sexuales, NO SIEMPRE son consentidas por la mujer, por una cuestión de sometimiento irracional, y que siendo así, las consecuencias de ese acto, pueden convertirse en un nuevo hijo, que lo condena aun más a la pobreza y al subdesarrollo de la familia entera.

Negarle a las mujeres ese derecho a utilizar un recurso válido, para evitar la concepción, es una cobardía, de quienes legislan en el poder, ya sea eclesiástico o laico.

Los obispos, los sacerdotes, están empeñados en defender mandatos de la iglesia, sin importar los derechos de las mujeres, sin importarles que del producto de una vejación, de una violación sexual, pueda venir un nuevo ser, a sufrir, a padecer en esta vida.

Si él A O E no es un abortivo, porque no actúa sobre el cigote ya concebido e implantado en el útero, entonces porque negarles a las mujeres un recurso para vivir con dignidad.
Una opinión autorizada como la del Dr. Miguel Gutiérrez, Presidente del Comité de Salud Reproductiva del Colegio Médico del Perú, en declaraciones a Canal N, el 24 /10/09 respalda en su totalidad este punto de vista y agrega que la píldora del día siguiente o AOE, es necesaria para luchar contra la miseria.

Además la O. M. S. Organización Mundial de Salud, desde el año 2005, ha demostrado que con el uso de la AOE “NO HAY EVIDENCIA DE ALTERACION DEL ENDOMETRIO, EN EL PROCESO DE FECUNDACION “, por lo tanto NO ES ABORTIVA.

Concluyo con una interrogante sin respuesta lógica:
ENTONCES PORQUE PROHIBIRLA GRATUITAMENTE?


PABLO JOSE CASTRO VILLAIZAN
CONSULTOR EN SEXUALIDAD
25 OCTUBRE 2009

lunes

EL ARTE DEL ORGASMO FEMENINO

FORMA ADECUADA DE LOGRAR UN ORGASMO FEMENINO POR MASTURBACION MANUAL http://youtu.be/N7U8c6zkIgQ VIDEO EN YOU TUBE

LUCHA FRONTAL CONTRA LA VIOLENCIA SEXUAL A NIVEL INTERNACIONAL



PLANTEAMIENTO DE ESTRATEGIA PARA COMBATIR LA VIOLENCIA SEXUAL
A NIVEL INTERNACIONAL


*Consideraciones Generales
La violencia sexual es un flagelo de la humanidad, que se presenta o se manifiesta desde el sometimiento de la mujer en una relación de pareja, desde el acoso sexual en un centro laboral, desde el aprovechamiento del poder o autoridad en una escuela, o desde las relaciones familiares enfermizas, hasta la violación sexual en un secuestro, en una habitación por la fuerza, o en una situación de ventaja y sometimiento por algo a cambio, por lo tanto es imprescindible implementar una estrategia de combate que contrarreste radicalmente todo tipo de abuso sexual.

*Como trazar esta estrategia de combate al abuso sexual
La mejor fórmula son los múltiples enlaces, sean estos a través del internet, con sus diversas redes sociales y de todos los medios de comunicación, de foros de exposición nacional e internacional, de diarios de relevancia internacional, de marchas y plantones de protesta pacífica, pero trascendentes, al ser organizados y ejecutados en simultaneo en todos los países posibles de realizar, de manifiestos y artículos difundidos en todos los medios posibles, y con una actitud de permanente confrontación en cada país, con los operadores de justicia, quienes por lo general minimizan los atropellos sexuales, y por último lograr la participación política, de connotados lideres, en este tema tan humillante para las víctimas de los abusos sexuales.

*Que acciones tomar para iniciar masivamente esta confrontación
Crear un nombre que identifique esta lucha por los derechos de niños, niñas, adolescentes, y mujeres que son abusados sexualmente. Por ejemplo:
NUNCA DEJES QUE NADIE ABUSE DE TI, VALORATE, ERES LO MAS IMPORTANTE
Crear un mecanismo de permanente difusión de notas y noticias que denuncien en todo el mundo cada abuso y violación sexual, la masiva exposición hará que los gobiernos tomen atención y le den la importancia al riesgo que corren los niños al no ser educados en temas de sexualidad de manera importante y continuamente.
Crear una central de ideas que lleguen y vayan siendo difundidas a la vez en todos los medios de comunicación de cada país.
Crear un logo que nos identifique como una organización internacional de prevención a los abusos y violaciones sexuales.
Crear slogans cortos e impactantes para llamar la atención vía redes sociales, de los adolescentes y mujeres, con la finalidad de que se difundan en cada país.
Crear un fondo con ayuda de organizaciones internacionales para magnificar estas acciones en todos los países que nos acojan, con presentaciones y exposiciones

PABLO JOSE CASTRO VILLAIZAN CONSULTOR EN SEXUALIDAD LIMA PERU

¿ TU EYACULAS Y YO ? UNA PREGUNTA RECURRENTE QUE SE HACEN MUCHAS MUJERES



¿Porque las Relaciones sexuales estas parametradas por la actuación sexual del hombre? Acaso no son dos los actores de dicho acto? Si el es de corta concentración sexual y su erección solo dura de 1 a 5 minutos y luego pierde el control y eyacula, ¡ella se queda picona ! , se quedo en nada ¡de todas maneras ella ya perdió ; zas, malo como amante , como pareja, como enamorado, como esposo(en el plano sexual).



¿Y entonces porqué seguimos "midiendo"los actos sexuales por el tiempo que "se venga" el eyaculador? Asi sean 10 o 15 minutos de contacto sexual en introitos, que ya no es malo , pero ella no alcanzo un orgasmo, ¿de que valió el "esfuerzo" de él? Entonces, tenemos que replantear la óptica para medir una buena relación sexual.


Los terapeutas de parejas o sexólogos o investigadores encuestadores, teóricamente recomiendan 10 o 15 minutos como una receta de un antibiótico o jarabe para un buen acto sexual, y quien puede dar fé o asegurar que en ese lapso de tiempo, ella alcanzo a disfrutar de ese contacto sexual, que ella tuvo un clímax deseado , que ella se desmayo de placer , que ella gozo paso a paso de las etapas de un acto sexual , que ella se éxito , sostuvo lubricación abundante y que ella eyaculo.


Quien puede sostener que "ese tiempo" es suficiente. Ahora pues, todas esas teorías se cayeron como un castillo de naipes, porque siempre se repitieron o fueron sostenidas por el ángulo conocedor" del hombre. Falso de toda falsedad. El buen acto sexual estará solventado por una practica motivadora inicialmente , por un juego sostenido de los cuerpos desnudos , y por una penetración necesariamente variada, ingeniosamente intercambiada en la iniciativa hombre – mujer / mujer- hombre y por los tiempos que ella vaya marcando con su excitación y "locura".


El buen acto sexual pasa necesariamente por el "mando" de la mujer así sea parcialmente. Conocer a su mujer como evoluciona sexualmente es fundamental para darle el tiempo mínimo que ella requiere para alcanzar un orgasmo. Nada más. El hombre al sentir las convulsiones de su pareja y su eyaculación característica de inmediato, eyaculara de placer. Así si se puede afirmar que es suficiente ese tiempo para ella ¿Quién puede afirmar cuanto demora cada mujer en llegar al clímax? En conclusión: la que tiene que "hacer el amor" es la mujer, recibe y da, caricias y besos, recibe y da juegos sexuales, recibe y da movimientos pélvicos, recibe penetración y osturas pero da contracciones y movimientos variados, recibe fuerza, ímpetu sexual y da sensualidad y pasión, finalmente marca o acentúa las acciones que mas excitación le entregan sosteniéndolas hasta propiciar su eyaculación orgásmica. Este es un buen acto sexual.

miércoles

LOS ORGASMOS FINGIDOS, UN ERROR REITERADO


NO SE PUEDE FINGIR UN ORGASMO, REALMENTE?


FINGIR UN ORGASMO, UNA PRACTICA USUAL, PERO EN REALIDAD NO SE PUEDE FIGIR PLENAMENTE

Son muchos los artículos, escenas y películas que se han realizado sobre el tema de cómo una mujer puede fingir uno o varios orgasmos y que su pareja, el hombre, no se percate de ello.
Esta es una posibilidad factible solo con los hombres que no conocen a su mujer, que no han podido conocer hasta ese entonces como es el verdadero proceso de evolución de la excitación de una mujer y que cambios van ocurriendo durante el desarrollo de un acto sexual.

Supuestamente una mujer finge un orgasmo para engañar que siente placer, gozo y satisfacción sexual a un hombre que no esta dotado de los argumentos y conocimientos para hacerla llegar al orgasmo deseado.
Pero realmente se puede fingir un orgasmo? No se puede, debido a que el punto culminante, el clímax esta acompañado de muchos signos y manifestaciones que son irrefutables e inconfundibles.

Lo que comúnmente se conoce de cómo fingir un orgasmo, son los gritos exacerbados, escandalosos, los movimientos descontrolados y los suspiros de satisfacción al final del acto, y de esa manera ese hombre va a creer que su mujer esta feliz y satisfecha.
No se puede fingir un verdadero orgasmo por estas razones:

1* La lubricación vaginal a lo largo de un acto sexual, que culmina con un orgasmo es y a sido abundante paulatinamente
2* Las contracciones vaginales se van sucediendo con mayor ritmo, conforme se va incrementando la excitación
3* La cavidad vaginal se va dilatando conforme avanza el acto sexual y la penetración es perseverante
4* El ritmo cardiaco se va acelerando y el hombre que conoce la evolución de su mujer lo siente
5* El nivel de tensión de los senos es cada vez mas rígido conforme se va incrementando la excitación
6* Las nalgas se endurecen por que las contracciones y la tensión muscular asi lo demandan, conforme se va acercando el clímax real
7* El sudor del cuerpo de ella, que esta en pleno proceso de excitación es inevitable e irreversible
8*La secreción de liquido acuoso o lechoso a través de los pezones de los senos de ella, por una sucio del hombre en pleno acto sexual, es inmediata e involuntaria
9* Dependiendo de la posición en la cual se encuentre la mujer en pleno acto sexual, y se le pueda ver la cara, los gestos de placer son cortos e intensos
10* El nerviosismo y la excitación se conjugan en la mujer, durante la aproximación del orgasmo
11* Las palabras que expresan son a veces incoherentes o no claras y en ocasiones algo agresivas.
12* Finalmente un orgasmo que ha pasado previamente por todos estas manifestaciones por lo general termina en una eyaculación, que puede ser escasa o abundante pero que se puede sentir claramente en el glande del pene, y posteriormente en acumulación de este en la zona exterior del pubis
13* Luego del orgasmo, el cambio de la tensión muscular es casi inmediata y se puede verificar fácilmente
14* Es casi imposible que se pueda crear todas estas manifestaciones a la vez si la excitación no fue el camino correcto para un orgasmo.
Por ello no se puede fingir un orgasmo de manera real.


PABLO JOSE CASTRO VILLAIZAN
CONSULTOR EN SEXUALIDAD

CONSEJOS PARA RETARDAR LA EYACULACION PRECOZ



Como Retardar la Eyaculacion: 4 Consejos Letales

ARTICULO PUBLICADO POR:
MIGUEL LAZO EN @MIGUELLAZO2


¿Está buscando formas efectivas sobre como retardar la eyaculación?
¿Te sientes avergonzado de no poder durar ni siquiera unos minutos en la cama?
¿Tienes miedo o piensas que es difícil saber cómo retardar la eyaculación?


Entonces debes leer este pequeño artículo donde te mostrare lo sencillo que es aprender como retardar la eyaculación precoz.
Pero antes déjame decirte que no estás solo la eyaculación precoz afecta a un tercio de todos los hombres. En otras palabras, un tercio de todos los hombres experimentan este problema al menos una vez en su vida. Para muchos hombres esto es una realidad constante y algo que tienen que enfrentar cada vez que tienen sexo.
La eyaculación precoz pude llegar a ser muy frustrante y causar la ruptura de las relaciones así que te voy a enseñar a evitar esas consecuencias dolorosas , con cuatro consejos eficaces sobre como retardar la eyaculación en este momento.
Aquí están algunas de las cosas importantes que se deben observar cuando se está en la cama con tu pareja:
Consejo # 1 – No te olvides de Respirar
Para saber cómo retardar la eyaculación no debes estar demasiado excitado con el encuentro sexual a tal punto que puedas contener la respiración y disminuir tus niveles de excitación.
Debes ser capaz de controlar el ritmo de tu respiración a un nivel medio ni tan lento ni tan rápido una buena técnica cuando sientas que estas demasiado excitado es apretarse el pecho mientras respiras lentamente. Una vez que seas capaz de lograr esto, no sólo obtiene un buen control de tu orgasmo, también aumentas el nivel de excitación de tu pareja y ella llega más rápido al clímax.
Consejo # 2 – Aprende a contraer el músculo PC
Concéntrate en el músculo PC. Aprender como retardar la eyaculación involucra saber utilizar esta masa muscular para añadir más tiempo al rendimiento sexual. El Músculo PC se encuentra alrededor del pene, los testículos y el ano. La relajación y la contracción del músculo PC, son capaces de lograr una erección más firme y más fuerte, y esto también le da un mejor control de la eyaculación puede ubicarlo fácilmente contrayendo la orina en intervalos de tiempo
Consejo # 3 – Frena cuando estés apunto de Eyacular
Usa los dedos y ejerce presión sobre el área que está entre el escroto y el ano cada vez que sientas que estas apunto de eyacular. Esta zona se conoce como el perineo. Cuando se aplica presión sobre el perineo, el flujo del semen se interrumpe y ayuda a retardar la eyaculación.


Consejo # 4 – Jala los testículos
Antes de llegar al momento de eyacular jala tus testículos suavemente. Esta acción efectiva retrasar la eyaculación. Asegúrese de que jales suavemente hasta que disminuya la sensación de eyacular.
Estos 4 consejos son muy efectivos para aprender como retardar la eyaculación, esta misma noche, así que ponlos en práctica y veras como logras retardar la eyaculación fácilmente.
Tener el control total sobre la eyaculación y disfrutar el sexo como todo un hombre es algo que no tiene precio, para que domines totalmente tu eyaculación te recomiendo leer la guía DOMINA TU ORGASMO el método más efectivo para saber cómo retardar la eyaculación.

Error #1: Preocuparse demasiado por quedarle bien a ella
Recuerdo que cuando tenía eyaculación precoz mi mayor frustración era no poder satisfacer a mi pareja.
A pesar de esto, a ella no parecía afectarle tanto como a mí. Me decía que no importaba, que era algo normal. Lograr que ella tuviera un orgasmo tampoco era un problema gracias al sexo oral.
Sin embargo, yo sentía una frustración y una preocupación constante durante todo el día. Empecé a sufrir de ansiedad generalizada y temía que en cualquier momento ella me fuera a abandonar por otro hombre.
¿Por qué?
Porque en lugar de disfrutar del momento, me estaba preocupando demasiado por quedarle bien a ella.
Me comparaba con los demás, me ponía a pensar con quién estaba ella, me preguntaba qué era lo que hablaba con sus amigas, etc.
Esto me causaba mucha intranquilidad e infelicidad.
Después de un tiempo me di cuenta que la manera en que yo estaba interpretando la situación estaba completamente equivocada.
No disfrutaba del sexo, no disfrutaba de la compañía de mi novia, no disfrutaba las actividades cotidianas.
Decidí que era suficiente y empecé a ver las cosas de una manera distinta.
En mi guía Domina tu Orgasmo comparto contigo algunas de las estrategias más efectivas para eliminar esta ansiedad y tipo de preocupaciones, pero por ahora quiero que hagas lo siguiente:
Cada vez que te pongas a pensar en tu "problema", desvía la atención hacia algo productivo. Enfoca toda tu atención a la actividad que estés realizando en ese momento.
No rechaces los pensamientos, ni te enojes, ni te preocupes. Lo único que tienes que hacer es desviar tu atención. Al hacer esto le estarás quitando poder a todas esas preocupaciones que te atormentan la mente.
Quiero que te dejes de tomar tan en serio todo este asunto de la eyaculación precoz.
No es la gran cosa, créeme.
Superar esta inconveniencia es más fácil de lo que crees, pero primero tienes que tener una actitud positiva.
Error #2: Utilizar técnicas que NO atacan la raíz de la eyaculación precoz
Como te dije al inicio, el 99% de la información que vas a encontrar en internet con respecto a la eyaculación precoz NO SIRVE PARA NADA.
¿Por qué?
Porque ninguna de estas técnicas atacan la verdadera RAÍZ de la eyaculación precoz.
Algunas de estas "soluciones" son:
- Pensar en fútbol o en matemáticas mientras haces el amor
- Utilizar cremas retardantes
- Masturbarse antes de tener sexo
- Apretar el pene para detener la eyaculación
- Tomar pastillas herbales
- Utilizar condones retardantes
- Beber alcohol
- Medicamentos antidepresivos
Si estás utilizando estas técnicas para poder durar más en la cama entonces déjame decirte que...
¡ESTÁS HACIENDO TODO MAL!
Ninguna de ellas ataca la verdadera RAÍZ de la eyaculación precoz.
Algunas te pueden servir pero solamente si las utilizas en conjunto con los métodos que te enseño en Domina tu Orgasmo. Por ejemplo, masturbarse antes de hacer el amor puede ser útil, pero solamente como una ayuda extra.
Los métodos que verdaderamente funcionan son aquellos que entrenan y acostumbran tu cuerpo. Aquellos que te permiten ver un progreso conforme pasan los días. Y lo más importante de todo, aquellos que están basados en la ciencia y no en suposiciones o conjeturas sin fundamento.
Por eso te pido que te mantengas lejos de otras páginas de internet, ya que la mayoría se basan en técnicas que no funcionan a largo plazo.

martes

QUE COSAS CRITICAN LAS MUJERES DE LOS HOMBRES, ANTES, DURANTE Y DESPUES DEL ACTO SEXUAL?




RESULTADO DE ENCUESTA 1


QUE COSAS CRITICAN LAS MUJERES DE LOS HOMBRES,
ANTES, DURANTE Y DESPUES DEL ACTO SEXUAL?



ANTES DE EMPEZAR EL ACTO SEXUAL

1. Están apurados por irse a la cama. (el 75%)
2. Se niegan a bañarse antes de acostarse. (el 65%)
3. Estando “picados” con tragos se vuelven toscos. (el 88%)
4. Quieren imponer sus criterios para “dormir” (el 50%)
5. Obligan a las mujeres a desvestirse totalmente (el 90%)
6. Les empiezan a advertir que hoy te toca hacerlo. (el 48%)
7. Quieren poner un DVD porno para calentarse (el 60%)
8. No hacen caso de una indisposición, “es mentira” (el 84%)
9. Quieren ver fútbol como fondo, que haga bulla. (el 53%)
10. Desean que les bailemos para ellos. (el 45%)


DURANTE El DESARROLLO DEL MISMO

1. Que rápidamente están encima de nosotras (el 65%)
2. Casi siempre quieren una felación (el 70%)
3. Se molestan si no lubricamos lo suficiente (el 47%)
4. No tienen paciencia para excitarnos poco a poco. (el 72%)
5. Quieren hacer muchas poses y las ordenan. (el 57%)
6. Siempre intentan tener un coito anal – exigen. (el 45%)
7. Desean terminar (eyacular) en la boca de la mujer (el 42%)
8. No quieren colocarse un preservativo – precaución (el 77%)
9. Solo les importa eyacular en la vagina (el 85%)
10. Eyaculan muy rápido (5 min mas o menos) (el 60%)
11. Se demoran demasiado y cansan (el 20%)
12. Manipulan sin tacto el clítoris y la vagina. (el 64%)



DESPUES DE TERMINAR EL COITO, BUENO, MALO ó REGULAR


1. Si tienen ganas, rápidamente quieren repetir (el 45%)
2. Insisten en excitarse otra vez y lo piden con una felación. (el 43%)
3. Algunos se duermen al toque, después de eyacular (el 54%)
4. Otros no se aguantan las ventosidades y las sueltan (el 66%)
5. Se quitan el preservativo y lo tiran al suelo. (el 40%)
6. Preguntan si “nos gusto” su performance sex, prematura. (el 65%)
7. Quieren seguir tocándonos la vagina y el clítoris (el60%)
8. Insisten que se quedaron con las ganas de un coito anal. (el 43%)
9. Quieren que estemos “arregladas” en la cama, después de. (el 40%)
10. Empiezan a reclamar, que estas gorda, no eres ágil, ya no te mueves como antes y mil cosas más (el 55%)

* Universo: 60 mujeres entre 22 y 55 años. Fueron encuestadas anónimamente

PABLO JOSE CASTRO VILLAIZAN
CONSULTOR EN SEXUALIDAD

Enero 24, 2009 // Enero 26, 2012

lunes

UN 69 PARA EMPEZAR , AL HACER EL AMOR

Fuente: Internet

Si tan solo rozar los genitales de tu pareja ya son estremecedores, pensar en tocarlos lentamente, agarrarlos con dulzura, besarlos con euforia, acariciarlos suave e intensamente, te llevaran a un estado de éxtasis incalculable, eso es el 69 La conjunción mutua de succiones, de lamidos simultáneos, de vulva y de pene ala vez, de clítoris y testículos, de labios internos de la vagina y del perineo en el hombre.

Explorar en ellos, jugar y fantasear, delirar acaso, tomarlos como tuyos, a tal punto que un orgasmo en coincidencia, no tendrá comparación posible, pero antes de alcanzar este clímax de pasión, ambos habrán recorrido cada pliegue, cada pedacito de piel y cada sensor de excitación, formándose en mayor tamaño y sensibilidad.

Esta eyaculación mas o menos sincronizada, elevara el placer a niveles incalculables y será la mejor forma de obtener una compenetración sexual con tu pareja, es la pose favorita de los que saben gozar, gozar sin limites.

Es lo que te da el 69, el sexo oral de ambos y a la misma vez, sin escatimar nada, solo entregándose mutuamente, sintiendo más y más cada vez, sensibilizándote hasta el extremo, gozando y disfrutando ver a tu pareja, devorar tus genitales y con ello estallar de placer tu cerebro.

Este placer, este 69, no tiene comparación, y con el puedes llegar tan lejos que cuando te des cuenta, ya fuiste inmensamente feliz.

Que viva el amor y con él un 69 para comenzar

jueves

EN EL DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER EL VALOR DE SER MUJER



EN EL DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER,
MI MODESTO HOMENAJE



EL VALOR DE SER MUJER


Eso es valor, cuando ellas ponen el pecho por un hijo, por una causa, por un padre o una madre en desgracia o en enfermedad, ellas no miden el riesgo y se arrojan por un objetivo que no siempre tiene final feliz, ellas son unas fieras heridas cuando les quieren arrancar el hijo que tanto esfuerzo le costó engendrar, desarrollar en el útero, y parir en muchas horas de sufrimiento, no hay dolor que se pueda comparar cuando el machista incoherente quiere vengarse de ella, tratando de despojar a un hijo de sus entrañas.
Acaso no es valor, tener que aceptar por no sé qué tiempo las insinuaciones de un jefe, los amoríos de un familiar que te cobija circunstancialmente o también los chantajes de un padrastro que subvenciona la educación, acaso la subestimación de un policía que no acoge una denuncia de abusos familiares, o el robo o asalto de un delincuente o de varios ,que en un auto pirata hacen uso de su fuerza y ventaja numérica, para someter a una mujer y robarle y tratar de violarla, o también cuando un abusivo juez, libera a un violador, ósea ellas siempre son el blanco de la injusticia.
Como se puede llamar si no es valor, a tener que convivir con la desventaja a la que somete una sociedad machista, o cuando con tanta ligereza se duda de su dignidad, y se mancha un honor gratuitamente, igualmente es valor, el desafiar la calle buscando un dinero al prostituirse, exponiendo la salud, los riesgos por asaltos de hombres violentos sexualmente, o cuando entregan sus órganos para salvar a un hijo, o encubren una falta para que no vayan a prisión sus vástagos, solo una madre, una mujer luchadora es capaz de ello.
Además, como no valorar las interminables horas, días meses y años que invierten en criar, educar y formar un ciudadano, en dejar de comer en ocasiones con tal de darle a sus hijos un pan escaso en casa, en liderar las reformas que pongan fin a los abusos familiares, y por último en luchar por la igualdad de oportunidades en el plano político, administrativo y económico.
Valor, también es no aceptar sometimientos sexuales del esposo, conviviente o amante de turno, valor es tener la frente en alto, y tener siempre la oportunidad de gozar sexualmente, sin chantajes ni agresiones, la dignidad es un valor y la mujer es un digno valor.

lunes

AUTOSATISFACCION SEXUAL FEMENINA


La primera afirmación que se puede hacer es la siguiente: Que muchísimas más mujeres que las que Ud. cree o está pensando, usualmente se masturban, y esto está en función a la edad, a las experiencias sexuales ya iniciadas, a los diversos y diferentes grados de excitación y de libido que tienen las mujeres, al grado de conocimiento e información que poseen las féminas desinhibidas, y al nivel de confianza y compenetración sexual que han alcanzado con su pareja, entre otras innumerables razones.

Lo segundo que se desprende de esta normal y beneficiosa práctica sexual femenina es: el haber explorado sus genitales y conocer de a pocos la dimensión de sus labios mayores y menores, externos e internos de la vagina, de la ubicación, tamaño y sensibilidad del clítoris, de haber explorado con sus dedos su cavidad vaginal y quizás también haber ubicado su punto G.

Satisfacerse sexualmente uno mismo no es una expresión de frustración sexual, por el contrario, ésta representa la posibilidad de dar rienda suelta a su imaginación, sus deseos y fantasías sexuales. Las mujeres con inhibiciones, timidez, confusión, o turbación, reprimen sus instintos sexuales, sus impulsos, su imaginación, por temor, culpa o vergüenza cargando con un delito no cometido, que se traduce en frustración, irritabilidad, alta tensión y una falsa fatiga física durante el acto sexual, por lo tanto debemos apuntalar estos conceptos afirmando que la inhibición sexual es producto de muchos factores y su automática expresión es la disminución del deseo.
Teniendo este parcial marco en torno a la autosatisfacción, podemos sostener que la masturbación es un tema que probablemente sea el más difícil de tratar abiertamente y sin bochornos inútiles, tanto para hombres como para mujeres, nadie o casi nadie quiere admitir que la masturbación es parte del desarrollo sexual individual, ya que esta sociedad es conservadora, tradicional y machista y con ello asedia, corta el desarrollo y evolución sexual de las mujeres, no permitiéndole expresarse, insinuarse libremente en los temas de sexualidad, al punto de haber sido fustigada socialmente por siglos, y al extremo de ser satanizada y postergada sexualmente adrede por el machismo cobarde.

Evidentemente es muy delicado aceptarlo como algo normal en esta sociedad no desarrollada sexualmente, pero casi todos en algún momento hemos experimentado tal sensación, con mayor o menor grado de satisfacción o placer, con represión o sin reservas, y los hombres mayoritariamente lo hemos practicado de manera automática y usual desde la adolescencia.

Pero lo que resulta absolutamente inverosímil es la actitud de censura de parte de los hombres, si sus parejas (las mujeres) durante el acto sexual contribuyen a su satisfacción sexual y ayudan a incrementar su excitación, con fricciones en su clítoris o en otras partes de su cuerpo, sean las nalgas o los senos, etc. Esta acción es la más beneficiosa y productiva para alcanzar un orgasmo o muchos más por parte de la mujer.

Cabe destacar también que en la estimulación del clítoris existen diferentes formas de hacerlo y para cada una de las mujeres hay una característica específica y un nivel de acción que está en función a su propia personalidad, pudiendo ser éste sólo con caricias suaves o muy suaves, con movimientos fuertes y rápidos, con acciones diversas en el mismo clítoris o alrededor de ellas, pero también diremos que no solo con las manos se puede producir esta excitación, si no también con vibradores, que a su vez tienen diferentes formas, según sea la predilección de la usuaria, pudiendo ser estos, largos, chatos, cuadrados, en forma de mariposa o el clásico tipo fálico.

Por lo tanto lejos de criticar o mal pensar de su pareja los hombres deben de incentivar la masturbación paralela a los juegos sexuales o paralela durante la misma penetración sea en la vagina o por el ano. De esta manera queremos romper con tanto prejuicio sobre la masturbación femenina, que solo retrasa la evolución y liberación sexual de la mujer. Según la psicologa armen Debesa : “No hay nada más Sexy que una mujer que se comporta con naturalidad en la cama, sin tratar de esconder nada”.

jueves

CONOCER TU SEXUALIDAD ES SABER COMO TUS ORGANOS ACTUAN

EL SEMEN Y LOS TESTICULOS
Semen Definición El semen o esperma es una secreción semilíquida de aspecto viscoso y blanquecino que se sintetiza en los genitales masculinos, a partir de los testículos, la próstata y glándulas sexuales secundarias y que contiene los espermatozoides. Formación El semen comienza su formación en los túbulos seminíferos de los testículos (donde se fabrican los espermatozoides), de ahí son retenidos en el epidídimo, donde maduran los espermatozoides y son conducidos por los conductos deferentes a las vesículas seminales donde el semen adquiere volumen y fructosa (que sirve de fuente de energía y alimento a los espermatozoides), finalmente, tras pasar por la próstata y añadir el líquido prostático, el semen atraviesa las glándulas de Cowper y Littré que también secretan un líquido lubricante al semen. Excreción Tras este proceso el semen es excretado por el pene saliendo al exterior por la uretra durante la eyaculación, como resultado del orgasmo ya sea al final del coito o de la masturbación. Función El semen proporciona a los espermatozoides un medio óptimo para alcanzar el óvulo y poder ser fecundado. Testículos Los testículos son órganos glandulares que constituyen una parte fundamental del aparato reproductor masculino. Los testículos constituyen los órganos sexuales masculinos o gónadas masculinas, responsables de la producción de espermatozoides. En los testículos también se sintetizan las hormonas sexuales masculinas, la testosterona. Obtenido de "http://www.sexualidad.es/index.php/Test%C3%ADculos" http://www.sexualidad.es/images/Genitales_masculinos1.jpg

domingo

UNA REALIDAD QUE MUCHOS MORALISTAS QUIEREN DESCONOCER

"Podré ir al infierno, pero no será por brindar servicios dignos de aborto seguro" Columnista invitada: Susana Chávez A. www.otramirada.pe
“Podré ir al infierno, pero no será por brindar servicios dignos de aborto seguro”
Esto fue lo que nos dijo la Dra. Laura Fuertes, a un grupo de profesionales de la Región, que participábamos en una conferencia de salud reproductiva en la Ciudad de México, al presentar su experiencia en la Interrupción Legal del Embarazo (ILE), que se ofrece en uno de los 100 establecimientos de salud en el Distrito Federal (DF) que prestan este servicio y que se pusieron en funcionamiento después de aprobada la despenalización del aborto antes de las 12 semanas de embarazo. En cinco años de esta ley, han atendido a más de 85 mil mujeres. El DF, como otras en Latinoamérica, es una ciudad de profundo sentimiento católico y desde 1997, mantiene una institucionalidad democrática de tradición laica y progresista de izquierda, y gracias a un buen gobierno en materia de salud, educación, seguridad ciudadana y pensiones, volvieron a ganar las elecciones del 2012, con el 64% de la preferencia electoral. Fue en este gobierno que se aprobó la despenalización del aborto y fue el mismo, al día siguiente de su vigencia, dispuso la oferta de servicios, lo que ha permitido no solo una reducción sustantiva de la morbilidad materna, sino también un altísimo porcentaje de ahorro a la ciudad, permitiendo atender a otras necesidades de salud. El compromiso del gobierno del DF no se ha visto mellado con la acción de la jerarquía católica, ni con la acciones de fanáticos religiosos que día a día, megáfono en mano, insultan y maldicen a las mujeres que acuden a estos servicios y al personal de salud que allí trabaja, sin embargo, aunque los gritos son ensordecedores, esto no desanima a las mujeres, ni amilana a los proveedores, quienes al igual que Laura, se sienten seguros del rol que cumplen, de los principios éticos que sustentan la atención que brindan, y del profundo agradecimiento de las mujeres a quienes ayudan en sus decisiones reproductivas. México DF, nos enseña que cumplir con una política pública que se basa en el respeto de los derechos humanos, por más controversial que esta parezca, da beneficios a la ciudadanía, es rentable y da respaldo popular y hay al menos cuatro lecciones que valdría la pena que nuestros políticos y funcionarios conozcan y practiquen, si de por medio está la función del servicio público; a) Que la ley está para ser cumplida, sobre todo cuando contiene responsabilidades del propio Estado, b) Que los y las funcionarias requieren del apoyo del más alto nivel y eso es lo que ha hecho La Secretaria de Salud del DF y los sucesivos gobernadores con relación a la oferta de la ILE, c) Que no basta con cumplir, sino hacerlo bien; Las instalaciones en donde se ofrece la ILE no solo son los más tecnificados y modernos, sino también ponen mucha atención en el buen trato y d) Los servicios no solo ofrecen La ILE, también incluyen otros servicios de salud sexual y reproductiva, como la prevención del cáncer, VIH y de nuevos embarazos no deseados. Para quienes creen que la salud es un derecho, DF es una inspiración y una lección de cómo hacer política pública con justicia y sin tranzar en arbitrarias negociaciones como usualmente ocurre por estos lares UNA PUBLICACION REPRODUCIDA POR PROMSEX

viernes

LOS MALES MAS COMUNES DE LA PROSTATA

HACER CLICK EN EL PANEL NEGRO PARA VER AMPLIACION DE IMAGEN

SON MUCHOS LOS MOTIVOS PARA ESTAR ORGULLOSA DE SER MUJER



UN DIA DESPUES DEL DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER

40 motivos para estar orgullosa de ser mujer



Usualmente solemos escuchar que es difícil ser mujer pues nos ha tocado la responsabilidad de lidiar con la menstruación, el embarazo, la menopausia y la discriminación. A esto se suman las presiones que representa intentar cumplir el rol que nos ha asignado la sociedad: criar a los hijos, atender al marido y cuidar del hogar.

Claro que esta filosofía va cediendo camino en la misma medida en que las mujeres nos hemos integrado y demostrado nuestra valía en todos los ámbitos, desde el liderazgo político o empresarial hasta la más abstracta de las ciencias.

De cualquier modo nunca está de más -porque cualquiera tiene un día de flaqueza- recordar este inventario que me ha llegado vía email en el que obviamente algunos de los argumentos están incluidos en broma, pero que de modo general reflejan la gran verdad de que nos sobran razones para estar orgullosas de nuestra condición.
Orgullo de ser mujer

1. No te tienes que afeitar todos los días.
2. Si tienes calor puedes usar falda, pero también puedes llevar pantalones sin que nadie cuestione tu sexualidad.
3. Si no quieres trabajar, te mantiene tu marido y nadie cotillea la decisión.
4. Tu esperanza de vida es más larga.
5. Puedes besar a tus amigas sin preguntarte qué pensarán los demás.
6. Tus órganos sexuales no controlan tu cuerpo.
7. No sudas tanto.
8. No tienes que usar saco y corbata para ir a trabajar.
9. Nunca, a pesar de las infidelidades, dudarás si tus hijos son tuyos.
10. La calvicie no es un problema.
11. Si eres pequeña no pasa nada.
12. También puedes ser tan alta como quieras, basta usar tacones.
13. No tienes que perder amigas por ser maricas.
14. Puedes llevar el pelo largo o corto sin que nadie te cuestione la decisión.
15. No te tienes que emborrachar para divertirte.
16. En el colegio la culpa siempre es de los chicos.
17. No tienes que preguntarte si tu pareja tuvo orgasmo o no.
18. No tienes caspa en el saco.
19. No tienes que competir por sexo con tus amigas.
20. Si vas a bailar, puedes hacerlo con ellas.
21. Vivimos más tiempo y nos jubilamos antes.
22. No te tienes que matar a golpes por un chico.
23. Entre un hombre y una mujer, el ladrón es el hombre.
24. Si te pegan, él es un abusador; si lo haces tú, fue en defensa propia.
25. No tienes que hacer tratamientos para la impotencia.
26. No roncas tan alto cuando duermes.
27. Puedes mirar a un hombre sin pensar en sexo y además hacerlo con disimulo.
29. No tienes que andar llamando a un chico para ver cuándo puede salir contigo.
30. Mujer linda e inteligente: muy admirada; hombre lindo e inteligente: no existe.
31. Si estás pálida, te puedes maquillar.
32. No te importa si tu marido gana más que tu.
33. Puedes llorar tranquila sin que se burlen.
34. Tenemos un sexto sentido, el de la intuición.
35. No tienes que ir obligado a las guerras ni cumplir servicio militar.
36. Te puedes cambiar el color de pelo sin tener que ser jugador de fútbol o cantante de moda.
37. Puedes llevar cartera, no solo billetera.
38. Nunca estaremos en la vergonzosa postura del típico "viejo verde" masculino.
39. El tamaño del sexo no es nunca una preocupación.
40. Digan lo que digan, tenemos siempre la última palabra, basta recordar aquello de "el hombre propone y la mujer dispone".

http://www.diariofemenino.com/psicologia/autoestima/articulos/motivos-orgullo-ser-mujer/
Rosa Mañas

ANTICONCEPTIVOS NO ES LO MISMO QUE ABORTIVOS

ALGUNOS METODOS ANTICONCEPTIVOS

jueves

EN EL DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER LO QUE ELLAS NO QUIEREN



LO QUE ELLAS NO QUIEREN

Por Rossina Guerrero
Psicóloga de promsex*

Hay muchas cosas que las mujeres anhelan respecto de su sexualidad y reproducción. Por ejemplo, tener relaciones sexuales cuando se sienten motivadas, tener a sus hijos/as cuando sientan que están listas y preparadas –y que sean producto también del placer–, conocer mejor su cuerpo para así explorar todo su potencial sexual, encontrar una pareja que las acompañe de manera democrática y comparta las labores de la casa, incluyendo la crianza de los hijos/as, y la lista podría ser muy larga, pero creo que estas son las demandas básicas que durante estos años escucho a cientos de mujeres.
Pero ellas también tienen claro lo que no quieren. Por ejemplo, no quieren la violencia en sus vidas, no quieren celos asfixiantes, no quieren embarazos producto de violaciones, no quieren triple jornada de trabajo que las deja sin fuerzas para disfrutar de lo bueno que la vida puede darles, no quieren ir a la posta o al servicio de salud y que no haya métodos anticonceptivos, no quieren que les nieguen atención cuando toman la difícil decisión de interrumpir un embarazo por razones terapéuticas, no quieren ser botines de guerra ni víctimas de violación sexual, no quieren que se les ligue las trompas sin haberlo autorizado.
Amigo y amiga lectora, me tomo la licencia en este artículo para hablar específicamente de las mujeres, no porque piense que los hombres no tengan necesidades o anhelos en su sexualidad, sino que no puedo, como profesional de la salud y ciudadana, abstraerme del contexto que vivimos, donde temas que han afectado los derechos de las mujeres en el campo de la sexualidad y la reproducción se han colocado en la opinión pública.
Las mujeres son el 50% de la población nacional, aquellas en edad fértil (15 – 49 años) llegan a más de siete millones de ciudadanas, y todas merecen que se les brinde toda la información y que se obtenga su consentimiento para usar o no un método anticonceptivo, para someterlas a una intervención quirúrgica, para parir de una determinada manera, respetando sus tradiciones, sin poner en riesgo sus vidas. Todas las mujeres sin discriminación merecen el respeto de sus derechos. Los cuales no pueden ponerse en juego por pensamientos y políticas que consideran a las mujeres seres sin capacidad para tomar decisiones y que responden a intereses económicos y/o morales, religiosos particulares y personales. Los intereses de las mujeres y sus aspiraciones sexuales y reproductivas, en un país democrático, deben estar por encima. Todo aquello que fue negativo y recortó derechos no puede volverse a repetir y ahí las y los invito a estar vigilantes

lunes

SEXUALIDAD PLENA EN LA TERCERA EDAD



SEXUALIDAD Y EDAD

La sexualidad en la vejez, los cambios físicos normales y los efectos de las enfermedad o invalidad

¿Quién dice que usted es demasiado anciano para el sexo?

La sexualidad en la vejez es a menudo basada en estereotipos que no existen y también es asociada a un descontento o a disfunción sexual.
Los estereotipos que las personas mayores son físicamente sin encanto, indiferentes al sexo o incapaces de tener estimulaciones sexuales, son siempre ampliamente difundidos.
Estés estereotipos, unidos a la desinformación, conducen la gente a tener una actitud pesimista hacia la sexualidad durante la vejez.

Sin embargo, con una razonable salud personal y un amante disponible, la mayoría de las personas mayores siguen las relaciones sexuales en su octava y novena década.

Esta afirmación se apoya sobre una investigación demostrando que un gran porcentaje de los individuos, no solo continúan la actividad sexual regular sino la edad de 65 años, más también están generalmente satisfechos del sexo y de su amante.

La mayoría de las personas mayores quieren y pueden apreciar una sexualidad activa y satisfaciente. Una actividad sexual regular ayuda mantener la habilidad sexual.

No obstante, con el tiempo, cada uno puede notar una disminución de respuesta a los estímulos sexuales. Esto fenómeno es relacionado al proceso normal de la vejez.


SEXUALIDAD: los cambios físicos causados por la edad


Los cambios de la fisiología sexual que se producen en un individuo que esta envejeciendo, pueden afectar la función eréctil y la eyaculación.

Estés cambios no deben tener impacto funcional sobre el placer subjetivo de los encuentros amorosos.

No obstante, el conocimiento que dichos cambios no son disfunciones y ayuda para regular las prácticas sexuales, pueden ser cruciales para prevenir las disfunciones causadas por la inquietud de la hazaña.

Los hombres notan a menudo algunos cambios distintivos como:

Aumento del tiempo requerido para producir una plena erección.
La erección puede no ser tan enérgica o tan grande como antes.
Una disminución del tiempo que la erección puede ser mantenida antes de la eyaculación.
Una disminución de la fuerza de eyaculación y un aumento de la duración de la fase refractaria.
El sentimiento que una eyaculación está a punto de producirse puede ser reducido.
La perdida de erección tras el orgasmo puede ser más rápida o puede durar antes de que una nueva erección sea posible.
Algunos hombres pueden descubrir que necesitan más estimulación manual.

Las personas mayores que no tienen informaciones acerca de los cambios normales de las funciones sexuales causados por la vejez y que, no informados, adoptan actitudes errados acerca de la actividad sexual en vejez, pueden experimentar la inquietud a propósito de la expresión sexual.

De una importancia particular, para personas más mayores, es el temor y la inquietud que puede resultar de la interpretación negativa de los cambios de las estructuras genitales y de la respuesta sexual ligada a la edad.

Sin embargo, una variedad de cambios de respuestas sexuales se producen con la edad y deben ser comprendidos por las personas mayores.

Mientras la gente envejece, la impotencia* parece aumentar, particularmente en los hombres con enfermedades cardiacas, las diabetes y la hipertensión.

(*La Impotencia es la perdida de la capacidad de realizar y de mantener una erección tan durable para consentir relaciones sexuales.


SEXUALIDAD: efectos de las enfermedades o invalidad

Aunque las enfermedades o la invalidad pueden afectar la sexualidad, incluso las condiciones más serias no tendrían que impedirles tener una vida sexual satisfaciente.

Enfermedades cardiovasculares
Mucha gente que padece de una crisis cardiaca teme que hacer el sexo pueda causar otro ataque. En efecto, el riesgo es muy bajo. Siga usted los consejos de su médico, porque la mayoría de la gente puede empezar de nuevo a tener relaciones sexuales de 12 a 16 semanas tras un ataque.

Diabetes
La mayoría de los hombres con el diabetes no tienen problema, pero se trata de una de las enfermedades que pueden causar impotencia.

Golpe
La función sexual es rara vez lastimada por un golpe y es poco probable que el esfuerzo sexual ocasione otro golpe. La utilización de diferentes posiciones o de dispositivos medícales, puede ayudar compensar cualquier debilidad o parálisis.

Artritis
El dolor común causado por el artritis puede limitar la actividad sexual. Una técnica quirúrgica y los medicamentos pueden disminuir el dolor. En algunos casos, los medicamentos pueden disminuir el deseo sexual. El ejercicio, el descanso, los baños calientes y cambio de la posición durante el acto sexual pueden ser útil.

FUENTE: http://www.virilplant.com/edad-sexualidad.htm

LOS DERECHOS SEXUALES DE LAS MUJERES NO SON NEGOCIABLES



sábado

LOS FEMINICIDIOS Y LOS PARRICIDIOS SON EN SU MAYORIA COMETIDOS POR LAS FAMILIARES




Los feminicidios y parricidios son cometidos dentro del núcleo familiar

El abogado penalista Luis Lamas Puccio señaló que los homicidios tipificados como feminicidios y parricidios son cometidos dentro de los hogares, por tal motivo recomendó al Estado realizar políticas de prevención y educación para evitar estos tipos de crímenes siga aumentando.
“En los últimos años ha ido aumentando el Feminicidio y parricidio, crímenes que se comenten dentro del núcleo familiar. Usualmente no era común de que el espacio de mayor seguridad, que es el ámbito familiar, sea inseguro. Hace falta algún tipo de tratamientos sicológico o siquiátrico, esto debe ser parte de una política del Estado, en materia de salud mental pública porque hay que fortalecer las relacionas familiares”, señaló en diálogo con Nacional en la Noticia.
Asimismo mencionó que, respecto a la aprobación de la norma que califica al Feminicidio dentro del artículo de parricidio en el código penal, “lo que se establece es una diferencia en términos teóricos y definitorios para tipificar este delito en lo que significa el parricidio y repito es un homicidio de carácter familiar o conyugal o de convivencia, la pena debe ser no menor a 15 años y se puede ampliar porque a la vez es un homicidio calificado es decir aquel que actúa por ferocidad o lucro para facilitar o ocultar otro delito con gran crueldad o alevosía”.

Significado de términos
Lamas Puccio, dio una breve explicación de lo que significa los términos de Feminicidio y parricidio situados en el artículo 107 del código penal.
“El parricidio es una forma de homicidio en la cual hay de por medio un vínculo entre ascendiente, descendiente o cónyuge; es una figura que engloba cualquier tipo de asesinato u homicidio donde existe un vínculo de carácter familiar o coyuntural o conyugal”, indicó.
“En el caso del Feminicidio se trata específicamente de un asesinado, de un hombre hacia una mujer donde hay una relación de carácter conyugal, con vivencial y esto está enmarcado en cualquier tipo de relación similar o análoga que permitan en alguna medida justificar este tipo de relación”, refirió.
Para el abogado penalista estos tipos de homicidio deben ser analizados “desde el punto de vista sicológico, siquiátrico, emocional o patológico, porque la relación hombre y mujer, en términos emocionales, muchas veces parte de la premisa de una relación sentimental, pero que muchas veces por otras razones o índole este amor se convierte en odio y se exterioriza en márgenes distantes a través de la violencia o asesinato”.
FUENTE: RADIO NACIONAL

lunes

EL SISTEMA REPRODUCTIVO MASCULINO SUS USOS Y FUNCIONES




EL SISTEMA REPRODUCTIVO MASCULINO


Los órganos del sistema reproductivo masculino deben realizar las siguientes funciones:
• Producir, mantener y transportar el esperma (las células reproductivas masculinas) y su fluido protector (semen).
• Descargar esperma dentro del tracto reproductivo femenino durante el sexo.
• Producir y secretar hormonas sexuales masculinas responsables del mantenimiento del sistema reproductivo masculino.
Las estructuras externas del sistema reproductivo masculino incluyen el pene, el escroto y los testículos.
• Pene - Éste es el órgano masculino usado en las relaciones sexuales. Tiene 3 partes: la raíz, que se adhiere a la pared del abdomen; el cuerpo o tronco; y el glande, que es la parte cónica al extremo del pene. El glande, también llamado la cabeza del pene, está cubierto de una capa suelta de piel llamada prepucio. (A veces, esta piel es retirada en un procedimiento llamado circuncisión.) La abertura de la uretra, el tubo que transporta el semen y la orina, se encuentra en la punta del pene. El pene también posee un gran número de terminaciones nerviosas.
El cuerpo del pene tiene forma cilíndrica y posee 3 cámaras circulares. Estas cámaras están hechas de tejido especial, parecido a una esponja. Este tejido contiene miles de espacios grandes que se llenan de sangre cuando el hombre se excita sexualmente. A medida que el pene se llena de sangre, se torna rígido y erguido, lo que permite la penetración durante las relaciones sexuales. La piel del pene es suelta y elástica para permitir que el pene cambie de tamaño durante la erección.
El semen, que contiene el esperma (células reproductivas), es arrojado (eyaculado) a través del extremo del pene cuando el hombre alcanza el punto culminante sexual (orgasmo). Cuando el pene está erecto, el flujo de orina es bloqueado de la uretra, permitiendo que sólo el semen sea eyaculado durante el orgasmo.

• Escroto - Es el saco suelto de piel parecido a una bolsa que cuelga detrás del pene. Contiene los testículos (también llamados testes), así como los nervios y los vasos sanguíneos. El escroto actúa como "un sistema de control de clima" para los testículos. Para que el esperma se desarrolle normalmente, los testículos deben estar a una temperatura ligeramente más fría que la temperatura del cuerpo. Unos músculos especiales en la pared del escroto permiten que éste se contraiga y se relaje, acercando los testículos al cuerpo para tener calor o alejándolos del cuerpo para bajar la temperatura.

• Testículos (testes) - Son unos órganos ovalados del tamaño de aceitunas grandes que residen en el escroto, asegurados en cada extremo por una estructura llamada cuerda espermática. La mayor parte de hombres tienen dos testículos. Los testículos son responsables de producir la testosterona, la principal hormona sexual masculina y de generar esperma. Dentro de los testículos se encuentran enrollados miles de tubos llamados tubos seminíferos. Estos tubos son responsables de producir los gametos.
Los órganos internos del sistema reproductivo masculino, también llamados órganos accesorios, incluyen lo siguiente:
• Epidídimo - El epidídimo es un largo tubo enrollado que se apoya en la parte posterior de cada testículo. Transporta y almacena los gametos que son producidos en los testículos. También es trabajo del epidídimo hacer que el esperma alcance la madurez, pues el que sale de los testículos es inmaduro e incapaz de fertilizar. Durante la excitación sexual, las contracciones fuerzan al esperma hacia el conducto deferente.

• Conducto deferente - El conducto deferente es un tubo largo, muscular que viaja desde el epidídimo hasta la cavidad pélvica y llega justo detrás de la vejiga. El conducto deferente transporta esperma maduro a la uretra, el tubo que lleva la orina o el esperma al exterior del cuerpo, en preparación para la eyaculación.
• Ductos Eyaculatorios - Están formados por la unión del conducto deferente y las vesículas seminales. Los ductos eyaculatorios se vacían en la uretra.
• Uretra - La uretra es el tubo que lleva la orina de la vejiga hacia el exterior del cuerpo. En los hombres, tiene la función adicional de eyacular el semen cuando el hombre alcanza el orgasmo. Cuando el pene está erecto durante el sexo, el flujo de orina es bloqueado de la uretra, permitiendo que sólo el semen sea expulsado durante el orgasmo.
• Vesículas Seminales - Las vesículas seminales son bolsas parecidas a sacos que se unen al ducto deferente cerca a la base de la vejiga. Las vesículas seminales producen un fluido rico en azúcar (fructosa) que le da al esperma una fuente de energía para ayudarlos a moverse. El fluido de las vesículas seminales conforma la mayor parte del volumen del fluido eyaculatorio de un hombre o eyaculación.
• Glándula Prostática - La glándula prostática es una estructura del tamaño de una nuez que está localizada debajo de la vejiga delante del recto. La glándula prostática contribuye con fluido adicional a la eyaculación. Los fluidos de la próstata también ayudan a alimentar el esperma. La uretra, que transporta la eyaculación para que sea expulsada durante el orgasmo, recorre el centro de la glándula prostática.
• Glándulas Bulbo uretrales - También llamadas glándulas de Cowper, son estructuras del tamaño de un guisante localizadas a los lados de la uretra, justo debajo de la glándula prostática. Estas glándulas producen fluido claro, resbaladizo que se vacía directamente en la uretra. Este fluido sirve para lubricar la uretra y neutralizar cualquier acidez que pueda estar presente debido a gotas residuales de orina en la uretra.
Todo el sistema reproductivo masculino depende de las hormonas, que son productos químicos que regulan la actividad de muchos diferentes tipos de células u órganos. Las principales hormonas implicadas en el sistema reproductivo masculino son la hormona estimulante del folículo, la hormona luteinizante y la testosterona.
La hormona estimulante del folículo es necesaria para la producción de esperma (espermatogénesis) y la hormona luteinizante estimula la producción de testosterona, que también es necesaria para fabricar el esperma. La testosterona es responsable del desarrollo de las características masculinas, incluyendo la masa muscular y la fuerza, la distribución de grasa, la masa ósea, el crecimiento del vello facial, el cambio de voz y el impulso sexual.
La Infertilidad y Los Hombres
El esperma se produce en los testículos. Luego es almacenado en miles de millas de "cañerías", llamadas epidídimo, que se encuentra encima de cada testículo. El esperma es alimentado por el semen, que es fabricado por glándulas que se encuentran a su alrededor. Cuando el momento mágico llega, aproximadamente 150 millones de espermatozoides son eyaculados por el pene en media cucharilla de semen.
Cuando los hombres son jóvenes y con mayores probabilidades de engendrar niños, el número de espermatozoides, así como la calidad y cantidad de semen deberían estar en su punto más alto. A medida que los hombres envejecen, se producen cambios en la próstata y en las glándulas accesorias circundantes que provocan, con el tiempo, la disminución del volumen del semen. Este proceso es normal.
Aunque algunas personas todavía consideren la fertilidad como un "problema de mujeres", aproximadamente la mitad de todos los casos de infertilidad están ligados a problemas con el hombre. Los problemas con el semen o el esperma afectan a más de un tercio de las parejas que no pueden tener hijos. La infertilidad en el hombre puede ser la única razón por la que la pareja no pueda concebir o puede ser simplemente otro de los factores causantes de la infertilidad.
Existen al menos 2 millones de casos de infertilidad masculina reportados cada año en los EE.UU. Hasta el 25% de hombres estériles tiene un conteo espermático anormal o bajo causante de su infertilidad y sin ningún motivo identificable. A esto se le denomina infertilidad idiopática.
Análisis de Semen
El Análisis de Semen es por lo general una de las primeras pruebas que se realizan para determinar si un hombre tiene problemas para concebir un niño (infertilidad). También puede hacerse para probar el éxito de una vasectomía o la reversión de la vasectomía.
El Análisis de Semen mide la cantidad de semen que un hombre produce y determina el número y la calidad del esperma en la muestra de semen. La muestra es por lo general recolectada mediante la masturbación. El Análisis de Semen puede descubrir los siguientes problemas:
• Azoospermia - No se produce ningún espermatozoide o los espermatozoides no aparecen en el semen.

• Oligiospermia - Se producen pocos espermatozoides.

• Problemas con la motilidad de los espermatozoides - Si los espermatozoides no se mueven con normalidad, es menos probable que sean capaces de fertilizar un huevo.

• Problemas con la morfología de los espermatozoides - Los problemas con la forma y la estructura - o morfología - de los espermatozoides pueden causar infertilidad.
Las pruebas de Análisis de Semen incluyen:
• Volumen - Sirve para medir cómo está presente el semen en la eyaculación. El rango normal es de 1.0 a 6.5 mililitros (ml) por eyaculación.

• Tiempo de licuefacción - El semen es un gel grueso al momento de la eyaculación y normalmente se hace líquido 20 minutos después de la eyaculación. El tiempo de licuefacción mide el tiempo que tarda el semen en licuarse. El tiempo normal debería ser menos de 60 minutos. Un tiempo de licuefacción más largo puede indicar una infección.

• Conteo de espermatozoides - Es un conteo del número de espermatozoides presentes en cada milílitro de semen por eyaculación. El rango normal es de 20 a 150 millones de espermatozoides por mililitro. Si un hombre ha tenido una vasectomía, el conteo debería ser 0.

• Morfología de los espermatozoides - Es la medida del porcentaje de los espermatozoides que tienen una forma normal. Normalmente, al menos el 70% de los espermatozoides tienen forma y estructura normal.

• Motilidad de los espermatozoides - Es el porcentaje de espermatozoides que pueden moverse hacia adelante en forma normal. El número de espermatozoides que muestran movimiento hacia adelante normal en cierta cantidad de semen también puede ser medido (densidad motil). Normalmente, el 60% de los espermatozoides (al menos 8 millones de espermatozoides por ml) debería mostrar un movimiento hacia adelante normal.

• pH - Es una medida de acidez (pH bajo) o alcalinidad (pH alto) del semen. El rango normal es de 7.1 a 8.0.

• Conteo de leucocitos - Normalmente, no se encuentran leucocitos en el semen. La presencia de gran número de leucocitos indica una infección.

• Nivel de Fructosa - Mide la cantidad de un azúcar llamado fructosa en el semen. La fructosa proporciona energía a los espermatozoides. Normalmente hay 300 miligramos (mg.) de fructosa por 100 ml de semen. Un número inferior indica un bloqueo de las vesículas seminales.
Los grados variados de infertilidad se relacionan con que el resultado de las pruebas anteriores no esté dentro del rango normal.
Análisis de Sangre
Si el Análisis de Semen indica un problema, entonces las pruebas adicionales pueden incluir el Análisis de Sangre para lo siguiente:
• Testosterona - La testosterona desempeña un papel en la producción de los espermatozoides. Los rangos normales de la testosterona total son de 270 a 1 080 ng/dL (hombres de 20 a 39), 350 a 890 ng/dL (hombres de 40 a 59) y 350 a 720 ng/dL (hombres de 60 y más). Los niveles normales de testosterona libre en los hombres van de 44 a 244 pg/mL. Niveles anormalmente altos pueden ser producto de un cáncer en los testículos o en la glándula suprarrenal. Niveles anormalmente bajos pueden ser causados por el síndrome Klinefelter, síndrome de Down, enfermedad hepática, tratamiento por cáncer de la glándula prostática y uso crónico de alcohol.

• Hormona Luteinizante (LH) - Cuando el nivel de testosterona es bajo, la glándula pituitaria libera LH que le dice a los testículos que produzcan más testosterona. El rango normal es de 1 a 9 UI/L. Niveles anormalmente altos indican que los testículos están ausentes, han sido removidos, no funcionan o que existe síndrome de Klinefelter. Los niveles anormalmente bajos pueden indicar anorexia nerviosa, falla en la glándula pituitaria, daño al hipotálamo, tensión o bajo peso corporal.

• Hormona Folículo Estimulante (FSH) - La glándula pituitaria produce FSH que ayuda a controlar la producción de esperma. El rango normal en los hombres es de 5 a 15 UI/L. Niveles altos de FSH pueden indicar la existencia del síndrome de Klinefelter o que los testículos están ausentes o no funcionan correctamente. Niveles bajos de FSH pueden indicar la incorrecta función del hipotálamo o de la glándula pituitaria, tumor cerebral, estrés o inanición.

• Prolactina - La glándula pituitaria produce la hormona prolactina. El nivel normal en los hombres es inferior a 20 ng/mL. Los niveles altos de prolactina (por lo general superiores a 200 ng/mL) pueden indicar un tumor de la glándula pituitaria, enfermedad hepática, enfermedad renal, hipotiroidismo. El exceso de prolactina puede producir esperma anormal, así como una disminución en la testosterona.
Otros Factores
Además de los problemas relacionados con el esperma y las hormonas, otros factores pueden ser causantes de la infertilidad masculina:
• Enfermedades o infecciones de transmisión sexual como clamidia y gonorrea. Una vez que la infección es tratada, por lo general la infertilidad desaparece.
• Bloqueos / daños en partes del testículo que impiden que el esperma ingrese en el semen.
• Eyaculación retrógrada donde el semen no sale del pene durante la eyaculación, sino que ingresa en la vejiga. Esto es causado por diabetes, ciertas medicaciones y cirugía a la vejiga, próstata o uretra.
• Enfermedades genéticas como fibrosis cística y desórdenes cromosómicos.
• Problemas autoinmunes donde el sistema inmune equivocadamente ataca a los gametos creyendo que son virus y los daña.
• Disfunción eréctil y eyaculación prematura.
• Varices en el escroto (Varicocele) que impiden que la sangre fluya correctamente. El varicocele se encuentra presente en el 15% de todos los hombres y en el 40% de hombres evaluados por infertilidad.
• El ejercicio excesivo puede provocar la liberación de demasiadas hormonas esteroides.
• Estrés.
• Obesidad.
• Uso de drogas (como marihuana, cocaína, esteroides), alcohol o tabaco.
• Exposición a toxinas y riesgos ambientales como pesticidas, plomo, radiación, mercurio y metales pesados.
• Temperaturas altas en los testículos como resultado de usar ropa demasiado ajustada, frecuentes viajes en bicicleta o tomar demasiados baños calientes o saunas. Este efecto es por lo general temporal.

domingo

UNA VISION PRELIMINAR DE COMO LOS JOVENEES Y NIÑOS DE HUANCAVELICA SABEN O DESCONOCEN SOBRE SU SEXUALIDAD



INFORME FINAL SOBRE LAS CAPACITACIONES EN TEMAS DE ESTABILIDAD EMOCIONAL Y SEXUAL PARA LOS ALUMNOS Y ALUMNAS DE LOS DOS ULTIMOS AÑOS DE SECUNDARIA EN EL DISTRITO DE HUANCAVELICA

SOBRE UN UNIVERSO DE 10 COLEGIOS Y APROXIMADAMENTE 850 ALUMNOS

Considerando que esta era la primera vez que recibían una capacitación en diversos temas de sexualidad bajo un ángulo diferente de exposición, ya que los temas tratados estuvieron directamente ligados a su actuación sexual cuando estén debidamente preparados para ello, y a su vez dirigido a potenciar su capacidad sexual cuando alcancen una mínima madurez sexual y un altísimo nivel de respeto por las relaciones de pareja, la reacción de los adolescentes fue excelente, por su nivel de atención y de participación con las preguntas del caso, ya sea de manera oral o en forma escrita

Cabe destacar que la participación de las chicas en los colegios mixtos y de solo mujeres fue ligeramente diferente, mas activas en sus cuestionamientos en el colegio de LA FRANCISCAS, al igual que en el caso de los colegios de varones como LA VICTORIA DE AYACUCHO, asi mismo demostraron un nivel de interés por los temas tratados, que la charla se prolongo todo el tiempo que se pudo.

Pero lo más importante de estas exposiciones desde mi punto de vista como capacitador desde hace más de una década, es haber comprobado que siendo adolescentes de una región del país que supuestamente no tienen acceso a toda una gama de informaciones , contactos sociales y la misma gama de conocimientos, sin embargo estas chicas pasan por las mismas situaciones difíciles de manejar en su despertar sexual, que en el norte, sur o en la capital u otras zonas de la sierra central del país.

Este punto de vista observado producto de las reacciones, preguntas y de su enorme interés por los temas tratados durante una semana en Huancavelica, descubre la imperiosa necesidad de entregar periódicamente nuevos conceptos de sexualidad a una población escolar desde los 13 años en adelante, de esta manera solo la mayor y mejor información comparada en el ámbito sexual les dará la seguridad de equivocarse menos y minimizar sus riesgos.

Los varones demostraron que tenían un buen nivel de disciplina escolar y con ello facilitaron que las exposiciones fueran fluidas con una diversidad de temas expuestos con la ayuda de esquemas en 3D. Siempre la actuación de los hombres es mas reservada pero aun asi se logro una interacción inducida por los mismos temas, como la masturbación, el enamoramiento solo con un objetivo sexual, o las relaciones sexuales con un riesgo mayor en la época actual, por las ITS y por el VIH.

Una de las recomendaciones que podría sugerir evidentemente, pasa por establecer un cronograma de Capacitaciones de manera alternada entre los maestros y los alumnos, ya que los chicos y chicas necesitan constantemente les recuerden que la vida sexual activa no se termina con la primera relación ni mucho menos con la necesidad de alcanzarla cuanto antes.

Por ello este trabajo para preservar la integridad de la población en crecimiento y desarrollo personal e intelectual es necesario confrontarlo con otras organizaciones y expositores que les entreguen puntos de vista complementarios en discusiones de amplia sexualidad.

Como Consultor en Sexualidad quede gratamente sorprendido por el interés que demandaron los profesores y directores con quienes sostuve charlas cortas pero sustanciosas al inicio o al final de las presentaciones en los colegios, solo atine a recomendarles que solicitaran de manera formal estas capacitaciones al proyecto que
Maneja la Municipalidad de Huancavelica “Mejoramiento del servicio para la atención contra la violencia familiar y sexual en el distrito de Huancavelica”.





INFORME SOBRE LAS CHARLAS EN TEMAS DE SEXUALIDAD A LOS NIÑOS Y NIÑAS DE TRES COLEGIOS I.E. 36005 I.E. Bilingüe Y I.E. 36009
Del 5to y 6to AÑO de PRIMARIA



Nada más reconfortante es para quien entrega sus años de investigación en un tema tan delicado y de tanta trascendencia que comprobar también, que estos niños y niñas son tan hábiles y traviesos pero a su vez tan perspicaces para realizar unas preguntas que solo se pueden imaginar con tan corta edad, pero a su vez demuestran que su curiosidad y su captación de los temas es muy alta.

Con ello demostraron que también necesitan una guía adecuada en temas muy variados de
Sexualidad, ya que están expuestos permanentemente a las publicaciones de los medios de comunicación, escrita, radial y televisiva, por ello hay la obligación de contrarrestar estas agresiones visuales con una buena y constante educación sexual al nivel que ellos lo requieren.

No solo las charlas tomaron la metodología comparativa de los cuerpos, y de la idealización de las relaciones en pareja padre-madre, que es por donde ellos empiezan a imaginar su manifestación sexual, sino que tuvimos que ampliar los conceptos al plano casi legal o de múltiples manifestaciones de la sexualidad, por el nivel de preguntas que realizaron estos niños y niñas, realmente fue una sorpresa escuchar como un niño de 9 o 10 años sabe que un aborto es penado por la ley, que existen las relaciones homosexuales, o que las mujeres menstrúan y los hombres no, o también por que un hombre no posee senos como las mujeres y por que.

Con estos pocos ejemplos que menciono de las innumerables preguntas que me hicieron estos niños, queda demostrado que a toda edad es IMPRESCINDIBLE las charlas informativas en temas de desarrollo sexual


La realidad demuestra que Una Cultura de la Sexualidad es un objetivo a muy corto plazo.

PABLO JOSE CASTRO VILLAIZAN
CONSULTOR EN SEXUALIDAD